Uzmanība/Koncentrēšanās spējas

Domāšana atsvaidzina prātu un atjauno uzmanību

people waving coloured sticks selecting a mindfulness program in Catalyst team building Meditainment program

Uzmanība un koncentrācija ir balstīta uz budistu teoriju un domāšanu. Tas nāca uz rietumiem 1970.gadu miera un mīlas laikmetā, un līdz 2000.gadam uzmanības meditācijas pieaugums bija kļuvis par vairāku miljardu dolāru nozari visā pasaulē. Psihologi norāda, ka pierādījumi vēl nav pieejami, lai atrastu saikni starp uzmanību un uzlabotu kognitīvo funkciju, uzlabotu miegu vai svara zudumu. Tomēr tas liecina par pozitīvo ietekmi uz psiholoģiskiem apstākļiem, piemēram, trauksme, depresija un stress. Īsi stiepšanās un meditācijas periodi palēnina sirdsdarbības ātrumu uz visu dienu, un kad tās tiek veiktas komandā, atslābina prātu un paaugstina grupas noskaņojumu. Uzmanību meditācijas praktizēšana konferencē vai sanāksmēs atsvaidzina prātu un atjauno uzmanību konferences saturam.

Catalyst Global piedāvā dažādas komandas veidošanas programmas, kas īpaši izstrādātas, lai attīstītu uzmanības prasmes, un kuras var praktizēt normālājā darba dienā. Šeit ir daži ieteikumi:

Apskatiet mūsu piedāvātos komandu saliedēšanas pasākumus.

Ja nepieciešama palīdzība, lai pieņemtu lēmumu vai meklējat ko specifisku, lūdzu,

Sazinieties ar mums

Related Programs

Team Wellbeing physical fun

Team Wellbeing

A fun engaging team activity designed to assist in improving teams’ ability to adapt to frequent change to develop a human skills and to create a culture of continuous learning.
One Voice Corporate Singing

One Voice

Fiziska, jautra un iedvesmojoša balss treniņa spēle

orchestrate music team building activity

Orķestris!

Kāpiet pāri robežām un kļūstiet par simfonisko orķestri tikai 2 stundu laikā!
meditainment well being team building activity

Meditainment LIVE!

Interaktīva audio/vizuāla atslābināšanās, lai koncentrētu prātu.
physical distanced beatswork

BeatsWork

Izmantojot sambas iepriecinošus ritmus, BeatsWork pārveido parastus cilvēkus par milzīgo bungošanas grupu.

head to toe corporate relaxation team exercises

No Galvas Līdz Kājām

Savienojiet prātu ar ķermeni, kad jūs esat aktivizēti no galvas līdz kājām

Related Articles

mindfulness meditainment
2019. gada 17. jūn. | Meditainment LIVE!

Apzinātā meditācija - ​mieram un jaunai enerģijai

Apzināta meditācija pozitīvi ietekmē cilvēku emocionālo labsajūtu.
wellbeing
2019. gada 3. jūn. | Meditainment LIVE!

Labsajūta - laimīgākas, veselīgākas, harmoniskākas un produktīvākas komandas atslēga

Fiziskā, garīgā, emocionālā un finansiālā labsajūta veicina darbinieku iesaistīšanos, lojalitāti un darba efektivitāti, kā arī kopējo komandas produktivitāti.
knowing me knowing you work styles
2019. gada 14. janv. | Break Out Bingo

Ledlauži un enerdžaizeri

Pārvariet neērtas situācijas un komunikācijas šķēršļus. Iedrošiniet dalībniekus iesaistīties konferencē.

Laipni lūdzam Catalyst Team Building Latvija. Lai uzlabotu jūsu pieredzi un nodrošinātu personalizētu reklāmu, šī vietne izmanto sīkfailus. Jebkurā laikā jūs varat atteikties vai uzzināt vairāk, izlasot par mūsu sīkfailu politiku.

Es saprotu