Noturība

Noturība nozīmē spēju pielāgoties izaicinājumiem, mācīties no pieredzes un saglabāt motivāciju pat sarežģītās situācijās.

Resilience

Noturība ir spēja atgūties un turpināt virzību uz priekšu arī tad, ja lietas nenotiek, kā plānots. Neatkarīgi no tā, vai neveiksme rodas nepietiekamas plānošanas dēļ vai apstākļu, kurus nevaram ietekmēt, prasme tikt galā ar sarežģītām situācijām un mācīties no mazāk pozitīvas pieredzes palīdz mums sasniegt savus mērķus.

Viens no pirmajiem soļiem noturības veidošanā ir situācijas atzīšana un izpratne par savām sajūtām. No tā brīža iespējams izstrādāt stratēģijas, kas palīdzēs nākotnē labāk reaģēt uz neplānotām situācijām. Apzinoties, ka viss ne vienmēr noritēs pēc plāna, kļūst vieglāk pārskatīt nelielas kļūdas un uztvert tās kā mācību iespējas.

Svarīgi ir stāties pretī negaidītajam un skatīt to kā izaugsmes un attīstības iespēju. Ja kāds aspekts netika ieplānots, tas kļūs par vērtīgu mācību nākamajai reizei. Mēs visi neesam izcili visās jomās, tāpēc ir būtiski apzināties savas stiprās puses un sasniegumus, bet izaicinājumus izmantot personīgajai izaugsmei. Tas veicina pozitīvu domāšanu un optimismu.

Nav lietderīgi tērēt laiku un enerģiju, vainojot citus par notikušo. Daudz svarīgāk ir koncentrēties uz to, ko iespējams ietekmēt, un saglabāt pozitīvu skatījumu uz turpmāko virzību. Uztverot negaidītus šķēršļus kā īslaicīgus, nevis pastāvīgus, kļūst vieglāk saglabāt noturību.

Līderiem ir būtiska loma noturīgas komandas veidošanā. Attīstot domāšanas apzinātību, pozitīvu attieksmi un pašpārliecību katrā komandas loceklī, iespējams veicināt veselīgu reakciju uz neveiksmēm. Komandu nepieciešams mudināt neuztvert neveiksmes personiski un nevērsties pie vainas meklēšanas, bet gan fokusēties uz risinājumiem un gūtajām atziņām.

Stipru savstarpējo attiecību un empātijas veicināšana komandā palīdz veidot uzticēšanos un sadarbību. Tas iedrošina komandas locekļus strādāt kopā, lai pārvarētu šķēršļus un sasniegtu kopīgus mērķus.

Apskatiet mūsu piedāvātos komandu saliedēšanas pasākumus.

Ja nepieciešama palīdzība, lai pieņemtu lēmumu vai meklējat ko specifisku, lūdzu,

Sazinieties ar mums